De mate van jouw gezondheid wordt ook bepaald door de ruimte die jij aan jouw emoties geeft. Zitten jouw emoties vast, of zit er motion in jouw emoties: ofwel… beweging?

Ontdek de kracht van jouw adem. Open jezelf fysiek, mentaal en emotioneel, en laat de adem je hierin leiden. 

Een avond om tot diepe ontspanning te komen, fysiek (adem) ruimte te ervaren middels de Bewust Verbonden Adem. Ademen voor emotionele gezondheid en ruimte. 

​

In een groep van 8 tot 12 deelnemers adem je voor jezelf, en toch in de veiligheid van een groep. Marieke Rolloos en ik begeleiden je liefdevol in dat wat de adem voor je blootlegt, opent, en helpen je ruimte te geven aan wat jij ervaart. 

​

23 maart is voorlopig de laatste ademavond die ik samen met Marieke in mijn ademruimte verzorg. 

​

Lokatie:  Ademruimte Samen Ademen in Rijswijk

Steenplaetsstraat 11D – Rijswijk.

Prijs: €65,- p.p.