Ademdag

Bewust Verbonden Adem bij De Ademplek

Ademwerk en systemische inzichten, een verdiepende en verruimende ademervaring.

​

Tijdens een ademdag ligt de nadruk op inzichten op jouw plek in jouw familiesysteem. We reiken oefeningen aan die inzichtgeven in familiesystemen en de adem nodigt je uit voor een een helende beweging. Emoties de ruimte geven is precies de beweging die nodig is voor heling op oude (vaak onbewuste) pijn en verkramping, die maakt dat je niet vrij uit leeft. 

Emoties vragen doorvoeld en doorademt te worden. 

​

Ademwerk is helingswerk. Je bewust worden van hoe het voor jou zit, is een belangrijke stap in helen wat gewond is. Deze dag zet je de stap van bewustwording én heling!

 

Je wordt begeleid bij twee ademsessies deze dag, naast mediatie en andere oefeningen die inzicht geven in jouw familie systeem, en de plek die jij inneemt. 

 

3 april 2022

De Loftstudio Delft

€185,00 inclusief lunch

10.00 – 17.00 uur