Ademwerk avond

Op ademkomen en ademwerk onderhouden

Je bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met de Verbonden Adem en je wilt je ademwerk onderhouden, onder begeleiding, omdat je je dan net wat meer kan overgeven aan de adem en wat de adem opent. Deze avond ademen in groepsverband de verbonden adem voor ontspanning en vitaliteit.

Je hebt ervaren welke invloed bewust ademen heeft op jouw welzijn en vitaliteit. Misschien doe je zelf regelmatig een ademoefening, groot of klein. En voel je ook dat je met enige regelmaat begeleid wil worden in het ademwerk zodat je jezelf nog iets meer aan de adem kan overgeven. 

Om jouw energie toe te laten nemen, jezelf ademruimte te geven zodat je levensenergie makkelijker stroomt, zijn deze avonden. Je hebt al ervaring, de kracht van de adem is jou bekend. 

Praktisch

Ademwerk

maandag avond 9 oktober - 19.30 - 21.00 uur

maandag avond 13 november - 19.30 - 21.00 uur

€25,00 per keer

Wil je ook een keer (of weer) het ijsbad ervaren?

IJsbad - Adem&Kou

woensdag 27 september - 10.00 - 13.00 uur

woensdag 22 november - 10.00 - 13.00 uur

€55,00 per keer

De ochtenden staan los van elkaar, je kunt je aanmelden via de apart aangemaakte evenementen op deze site.

Na aanmelden ontvang je een mail met alle info en in een aparte mail de factuur met betaalverzoek.