top of page
Ademwerk en Adem&Kou
Onderhoud je ademwerk
Heeft ademwerk je te pakken? Doe je zelf wel eens een ademoefening, hou je er ook van om begeleid te worden? Heb je de ademlessen gevolgd, en wil je gewoon af en toe begeleid worden in ademwerk en het ademwerk onderhouden?
Of heb je altijd al eens een ijsbad-ervaring op willen doen?
In het najaar staat er enkele ademmomenten gepland waar jij je voor op kan geven.
Ademwerk
Deze avond is zeer geschikt voor als je al bekend bent met de Verbonden Adem, omdat je eerder bij mij bent geweest of hebt deelgenomen (of deelneemt) aan de ademlessen.
Data Ademwerk: verbonden adem:
9 oktober 2023 : 19.30 - 21.00 uur (maandagavond - € 25,00)
13 november 2023: 19.30 - 21.00 uur (maandagavond - €25,00)
Data Wim Hof ademtechniek en ijsbad:
Geen data
Heb jij interesse? Stuur een mail naar:
info@heleenlangeveld.nl om je op te geven.
Beschikbare data
- 13 nov 2023, 19:30 – 21:00 CETSamen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, NederlandJe bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met de Verbonden Adem en je wilt je ademwerk onderhouden, onder begeleiding, omdat je je dan net wat meer kan overgeven aan de adem en wat de adem opent. Deze avond ademen in groepsverband de verbonden adem voor ontspanning en vitaliteit.
- 09 okt 2023, 19:30 – 21:00 CESTSamen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, NederlandJe bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met de Verbonden Adem en je wilt je ademwerk onderhouden, onder begeleiding, omdat je je dan net wat meer kan overgeven aan de adem en wat de adem opent. Deze avond ademen in groepsverband de verbonden adem voor ontspanning en vitaliteit.
- 27 sep 2023, 10:00 – 13:00 CESTSamen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, NederlandJe bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met ademwerk en je wilt ook de koude ervaring opdoen. Adem&Kou is enorm krachtig om jouw energiestroom weer op gang te brengen en je vitaliteit toe te laten nemen.
- 19 sep 2023, 19:30 – 21:00Rijswijk, Steenplaetsstraat 11, 2288 AA Rijswijk, Nederland8 ademlessen die je meer vitaliteit en gezondheid brengen. Leer welke ademoefeningen voor welk moment voor jou het meest geschikt zijn. Leren door ademweetjes maar vooral door de ademoefeningen in de lessen te doen!
- 16 jun 2023, 09:00 – 12:00 CESTRijswijk, 2288 AA Rijswijk, NederlandSamen Ademen: adem inloop ochtend + ijsbad. Laat je begeleiden bij de Wim Hof ademtechniek om je ademwerk te onderhouden en kracht bij te zetten. Voor als je bekend bent met ademwerk, of er juist mee wil kennismaken. Deze keer met ijsbad!
- 04 jun 2023, 09:30 – 17:30 CESTRijswijk, 2288 AA Rijswijk, NederlandDeze dag draait om jou, want ademwerk brengt je naar binnen, in contact met jezelf. Zodat jij jouw plek in jouw systeem van herkomst kan onderzoeken en een helende beweging kan maken door je vrij te ademen. Begeleiding: Heleen Langeveld en Marieke Rolloos
- 12 mei 2023, 09:00 – 10:30 CESTRijswijk, 2288 AA Rijswijk, NederlandSamen Ademen: adem inloop ochtend. Laat je begeleiden bij de Wim Hof ademtechniek of een korte verbonden adem, om je ademwerk te onderhouden en kracht bij te zetten. Voor als je bekend bent met ademwerk, of er juist mee wil kennismaken.
- 10 mei 2023, 19:30 – 21:00Rijswijk, Steenplaetsstraat 11, 2288 AA Rijswijk, Nederland8 ademlessen die je meer vitaliteit en gezondheid brengen. Leer welke ademoefeningen voor welk moment voor jou het meest geschikt zijn. Leren door ademweetjes maar vooral door de ademoefeningen in de lessen te doen!
- 23 mrt 2023, 19:30 – 22:00 CETRijswijk, 2288 AA Rijswijk, NederlandOntdek de kracht van jouw adem met de Verbonden Adem. Een ademtechniek om je fysiek, mentaal en emotioneel te openen, en ruimte te geven aan wat gevoeld wil worden. Door diepe inspanning naar intense ontspanning. Een prachtige verbindende avond. Begeleiding: Heleen en Marieke
- 21 feb 2023, 19:30 – 21:00Ademruimte Samen Ademen, Steenplaetsstraat 11, 2288 AA Rijswijk, Nederland8 ademlessen die je meer vitaliteit en gezondheid brengen. Leer welke ademoefeningen voor welk moment voor jou het meest geschikt zijn. Leren door ademweetjes maar vooral door de ademoefeningen in de lessen te doen!
- 16 feb 2023, 19:30 – 22:00 CETRijswijk, 2288 AA Rijswijk, NederlandOntdek de kracht van jouw adem met de Verbonden Adem. Een ademtechniek om je fysiek, mentaal en emotioneel te openen, en ruimte te geven aan wat gevoeld wil worden. Door diepe inspanning naar intense ontspanning. Een prachtige verbindende avond. Begeleiding: Heleen en Marieke
- 28 jan 2023, 09:30 – 17:30Ademruimte Samen Ademen, Steenplaetsstraat 11d, 2288 AA Rijswijk, NederlandDeze dag draait om jou, want ademwerk brengt je naar binnen, in contact met jezelf. Zodat jij jouw plek in jouw systeem van herkomst kan onderzoeken en een helende beweging kan maken door je vrij te ademen.
bottom of page