top of page

Ademwerk en Adem&Kou

 Onderhoud je ademwerk 
BBC5EFDC-B64D-49C1-A4BB-43D7CD26041D.jpg

Heeft ademwerk je te pakken?  Doe je zelf wel eens een ademoefening, hou je er ook van om begeleid te worden? Heb je de ademlessen gevolgd, en wil je gewoon af en toe begeleid worden in ademwerk en het ademwerk onderhouden?

Of heb je altijd al eens een ijsbad-ervaring op willen doen?

In het najaar staat er enkele ademmomenten gepland waar jij je voor op kan geven.

​

Ademwerk

Deze avond is zeer geschikt voor als je al bekend bent met de Verbonden Adem, omdat je eerder bij mij bent geweest of hebt deelgenomen (of deelneemt) aan de ademlessen. 


Data Ademwerk: verbonden adem:

9 oktober 2023 : 19.30 - 21.00 uur (maandagavond - € 25,00)

13 november 2023: 19.30 - 21.00 uur (maandagavond - €25,00)


Data Wim Hof ademtechniek en ijsbad:

27 september 2023: 10.00 - 13.00 uur (woensdagochtend - €55,00)
22 november 2023: 10.00 - 13.00 uur (woensdagochtend - €55,00)

​

Heb jij interesse? Stuur een mail naar:

heleen@deel-je-tijd.org om je op te geven.

​

Beschikbare data

  • wo 27 sep
    Aanmelden
    27 sep 10:00 – 13:00 CEST
    Samen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, Nederland
    Je bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met ademwerk en je wilt ook de koude ervaring opdoen. Adem&Kou is enorm krachtig om jouw energiestroom weer op gang te brengen en je vitaliteit toe te laten nemen.
  • ma 09 okt
    Aanmelden
    09 okt 19:30 – 21:00 CEST
    Samen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, Nederland
    Je bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met de Verbonden Adem en je wilt je ademwerk onderhouden, onder begeleiding, omdat je je dan net wat meer kan overgeven aan de adem en wat de adem opent. Deze avond ademen in groepsverband de verbonden adem voor ontspanning en vitaliteit.
  • ma 13 nov
    Aanmelden
    13 nov 19:30 – 21:00 CET
    Samen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, Nederland
    Je bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met de Verbonden Adem en je wilt je ademwerk onderhouden, onder begeleiding, omdat je je dan net wat meer kan overgeven aan de adem en wat de adem opent. Deze avond ademen in groepsverband de verbonden adem voor ontspanning en vitaliteit.
  • wo 22 nov
    Aanmelden
    22 nov 10:00 – 13:00 CET
    Samen Ademen, Steenplaetsstraat 11D, 2288 AA Rijswijk, Nederland
    Je bent op ademles geweest, of hebt ervaring bij mij opgedaan met ademwerk en je wilt ook de koude ervaring opdoen. Adem&Kou is enorm krachtig om jouw energiestroom weer op gang te brengen en je vitaliteit toe te laten nemen.
bottom of page